Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI : SZTUKA [0]
 • BIZNES : BIURO [14]
 • BUDOWNICTWO [3]
 • DLA DZIECI [31]
 • DOM : OGRÓD [47]
 • ELEKTRONIKA : RTV : AGD [0]
 • FAUNA : FLORA [0]
 • FINANSE : UBEZPIECZENIA [3]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA : CATERING [1]
 • HANDEL : SKLEPY [4]
 • HOBBY : KOLEKCJE [1]
 • INNE [14]
 • KOMPUTERY : INTERNET [7]
 • MODA : STYL [1]
 • MOTORYZACJA [7]
 • MUZYKA : FILM [185]
 • NAUKA : EDUKACJA [5]
 • NIERUCHOMOŚCI [7]
 • NOCLEGI : TURYSTYKA [0]
 • ODZIEŻ : OBUWIE [0]
 • PRACA [4]
 • PRZEMYSŁ : URZĄDZENIA [0]
 • PRZEPROWADZKI [48]
 • REKLAMA : MARKETING [13]
 • ROZRYWKA : GRY [1]
 • ŚLUB : WESELE [0]
 • SPORT : REKREACJA [0]
 • TELEFONY : AKCESORIA [0]
 • TRANSPORT [76]
 • USŁUGI [95]
 • ZDROWIE : URODA [25]
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 592

Głęboki Sen

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/channel/UCdzJeiGbAULHhuXUesPnO9w
Telefon: Głęboki Sen

Wyświetleń: 68
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Głęboki sen jest szczególnie ważny dla zdrowia i funkcjonowania mózgu, głęboki sen pomaga tworzyć i przechowywać nowe wspomnienia oraz poprawia jego zdolność do gromadzenia i przywoływania informacji.

Ta faza snu pomaga również umysłowi odpocząć i zregenerować się po ciężkimn dniu.

Głęboki sen również odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi hormonów np: przysadka wydziela ludzki hormon wzrostu, który pomaga tkankom w organizmie rosnąć i regenerować komórki.

Musimy wiedzieć iż głęboki sen odgrywa rolę w tworzeniu pamięci, umysł może mieć trudności z tworzeniem nowych wspomnień lub przechowywaniem informacji, jeśli nie ma wystarczającej ilości snu.

Długotrwałe problemy z głębokim snem mogą mieć związek z innymi schorzeniami, takimi jak nerwica czy stany lękowe.

Spokojna muzyka relaksacyjna to bezpieczny i skuteczny sposob na zdrowy głęboki sen. 

MUZYKA NA GŁĘBOKI SEN - https://www.youtube.com/watch?v=yAyv3jYWbZc

głęboki sen, zdrowy sen, spokojny sen, dobry sen, uzdrawiający sen, bezsenność, insomnia

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników